تبلیغات
hejabebartar93

آبیاری بینی در تسکین احتقان بینی و سوزش بسیار موثر است آبیاری سرم نمکی به معنی به سادگی و به آرامی بینی خود را با یک محلول سالین شستشو دهید شما می توانید این کار را با بطری های خاص، سرنگ حبابدار، یا دستگاه ارزان قیمت که شبیه لامپ علاءالدین است انجام دهید مخلوط نمکی نیز در داروخانه ها در دسترس است همچنین می توانید 1 قاشق چای خوری نمک دریا را در 1 پاینت ( وزن معادل نیم کوارت ) آب مقطر، سترون شده یا فیلتر شده حل نمایید ( از نمک طعام، که معمولاً شامل مواد افزودنی است استفاده نکنید ) سپس کمی جوش شیرین به مخلوط اضافه کنید. برای آبیاری سینوس در حالی که ایستاده اید محلول را یا سرنگ به یک سوراخ بینی در حالی که سر خود را کج کرده اید بریزید تا از سوراخ بینی دیگر جریان یابد. 2. بخار بخار به از بین بردن احتقان با شل کردن موکوس کمک می کند خودتان می توانید درمان را با استفاده از یک کاسه آب داغ و یک حوله بزرگ انجام دهید اگر دوست دارید می توانید منتول، کافور و یا روغن اوکالیپتوس را به آب اضافه کنید حوله را روی سر خود انداخته و سپس در امتداد دو طرف کاسه پایین اندازید تا بخار در داخل به دام افتد اکثر مردم این کار را تا زمانی که پراکندگی بخار وجود دارد انجام می دهند بخار دوش گرم نیز می تواند موثر باشد اما متمرکز شدن بخار کمتر است.

بهترین راهکارها برای تخلیه و پاکسازی گرفتگی بینی

بهترین راهکارها برای تخلیه و پاکسازی گرفتگی بینی

با چه راههای می توان سینوس ها را تخلیه و پاکسازی کرد و گرفتگی بینی و عوارض سینوزیت  را کاهش داد،مناسب ترین و بهترین راهکارها را در این مورد بررسی میکنیم.

سینوزیت عفونتی است که باعث التهاب و تورم سینوسها است .

 

در مشکلات سینوس شما احساس خوبی ندارید بینی شما مانند یک شیر آب چکه می کند و احساس می کنید که سرتان را با یک گیره گرفته اند شما با بسته نگه داشتن چشم خود احساس بهتری دارید زیرا آنها باد کرده و دردناک هستند و در گلوی خود احساس بلعیدن ناخن دارید. مشکلات سینوس می تواند کاملا پر از بدبختی باشد آنها در اثر تعدادی از موارد ایجاد می شوند که این موارد عبارتند از:

 

سینوزیت: سینوزیت عفونتی است که باعث التهاب و تورم سینوسها است انجمن بیماری های عفونی امریکا (IDSA) می گوید که 90 – 98 درصد از موارد سینوزیت توسط ویروس ها، که با آنتی بیوتیک درمان نمی شود ایجاد می شود .

 

سینوزیت مزمن: این یک حالت التهابی است که به طور معمول بیش از سه ماه طول می کشد پولیپ بینی، که رشد غیر سرطانی دارد اغلب همراه با سینوزیت مزمن می باشند.ضد احتقان و آنتی هیستامین ها استفاده را در سینوزیت استفاده نکنید مگر در مواردی که شما رینیت آلرژیک دارید ضد احتقان ها و آنتی هیستامین به سینوزیت کمک نمی کنند در برخی از موارد، آنها آن را بدتر می کنند.

 

رینیت آلرژیک: اگر شما رینیت آلرژیک دارید، سیستم ایمنی بدن شما باعث رها شدن هیستامین شده که غشاء بینی شما را تحریک کرده و باعث احتقان و عطسه می شود رینیت آلرژیک می تواند به سینوزیت منجر شود.

 

خوشبختانه، راه حل های موثر برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از مشکلات سینوس وجود دارد که شما می توانید استفاده کنید.

 

1. آب بنوشید
نوشیدن مایعات و برقراری یک مرطوب کننده و یا بخارساز مفید است چرا این مهم است؟ زیرا مایعات و رطوبت سبب نازک شدن مخاط و به تخلیه سینوسها کمک می کند آنها همچنین سینوس های شما را روان و پوست شما را هیدراته نگه می دارد.

 

آبیاری بینی در تسکین احتقان بینی و سوزش بسیار موثر است آبیاری سرم نمکی به معنی به سادگی و به آرامی بینی خود را با یک محلول سالین شستشو دهید شما می توانید این کار را با بطری های خاص، سرنگ حبابدار، یا دستگاه ارزان قیمت که شبیه لامپ علاءالدین است انجام دهید مخلوط نمکی نیز در داروخانه ها در دسترس است همچنین می توانید 1 قاشق چای خوری نمک دریا را در 1 پاینت ( وزن معادل نیم کوارت ) آب مقطر، سترون شده یا فیلتر شده حل نمایید ( از نمک طعام، که معمولاً شامل مواد افزودنی است استفاده نکنید ) سپس کمی جوش شیرین به مخلوط اضافه کنید.
برای آبیاری سینوس در حالی که ایستاده اید محلول را یا سرنگ به یک سوراخ بینی در حالی که سر خود را کج کرده اید بریزید تا از سوراخ بینی دیگر جریان یابد.
2. بخار
بخار به از بین بردن احتقان با شل کردن موکوس کمک می کند خودتان می توانید درمان را با استفاده از یک کاسه آب داغ و یک حوله بزرگ انجام دهید اگر دوست دارید می توانید منتول، کافور و یا روغن اوکالیپتوس را به آب اضافه کنید حوله را روی سر خود انداخته و سپس در امتداد دو طرف کاسه پایین اندازید تا بخار در داخل به دام افتد اکثر مردم این کار را تا زمانی که پراکندگی بخار وجود دارد انجام می دهند بخار دوش گرم نیز می تواند موثر باشد اما متمرکز شدن بخار کمتر است.

 

3. سوپ مرغ
این یک داستان قدیمی نیست تعدادی از مطالعات از منافع سوپ مرغ در کمک به سهولت احتقان حمایت می کنند یک مطالعه نشان داد که سوپ مرغ التهاب همراه با احتقان سینوس و سرماخوردگی را کاهش می دهد.
پس چه راز در آن است؟ دانشمندان ماده فعال در سوپ مرغ را مشخص نکرده اند اما آنها بر این باورند که بخار همراه با اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی مواد تشکیل دهنده سوپ به شفاف کردن سینوس کمک می کنند.
4. کمپرس گرم
آکادمی آمریکایی جراحی گوش و حلق – سر و گردن (AAO-HNS) توصیه چرخش کمپرس گرم و سرد روی سینوسها دارند.
دراز بکشید و یک کمپرس گرم را به مدت سه دقیقه در سراسر بینی، گونه ها و پیشانی قرار دهید.
کمپرس گرم را برداشته و به مدت 30 ثانیه کمپرس سرد قرار دهید.
این عمل را دو تا سه بار انجام دهید
شما می توانید این کار دو تا شش بار در هر روز تکرار کنید.
چه هنگامی باید به پزشک مراجعه کنید

 

علائمی که شما باید به پزشک مراجعه نمایید عبارتند از:
علائم بیشتر از10 روز طول بکشد.
تب 102 درجه فازینهایت یا بالاتر باشد.
علائم بدتر و بدتر شده، از جمله بالا رفتن تب و یا ترشحات مایل به سبز بینی شما افزایش یافته باشد.
تغییرات در بینایی رخ دهد.
اگر شما مبتلا به آسم یا آمفیزم هستید و یا داروهایی برای سرکوب سیستم ایمنی بدن مصرف می نمایید.
نکته: توجه داشته باشید که شما تنها این بیماری را ندارید بلکه با توجه به نظر AAO-HNS، بیش از 37 میلیون آمریکایی حداقل یک بار سینوزیت را در یک سال داشته اند اما این داروهای خانگی می تواند زودتر به تسکین علائم و داشتن تنفس آسان به شما کمک کنند.
منبع:hidoctor.ir

 

 

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/


  • آخرین ویرایش:-
نظرات()   
   
سه شنبه 10 فروردین 1395  07:00 ق.ظ
توسط: qaleb saz

دانلود اهنگ

 

 

یکی از چندین وب سایتی که در زمینه دانلود اهنگ جدید در دنیای اینترنت وجود دارند وب سایت دانلودگذر است. شاید با خود فکر کنید که این وب سایت هم مانند بیشتر وب سایت های موزیکی که صرفاً کار آنها فقط کپی کردن مطالب دیگر سایت ها بوده و خود آنها محتوایی تولید نمی کنند. اما این گونه نیست در وب سایت دانلود گذر که حوزه اصلی فعالیت آن آهنگ جدید و اهنگ شاد  می باشد سعی شده که محتواهای تولید شده و نه صرفاً برداشته شده از سایت های دیگر را بر روی سایت قرار دهد. یکی از کارهایی که برای تحقق این هدف انجام شده است ارسال آهنگ از طرف کاربران سایت می باشد به این مضمون که افرادی که مایل به انتشار آهنگ های تولید شده خود هستند و یا آهنگی را دارند که مایل به قرار دادن در سایت وب گذ هستند می توانند با ارسال آهنگ های خود در این امر مشارکت داشته باشند. 

 

دانلود اهنگ جدید

یکی از مزایای این سایت در قسمت آهنگ شاد جدید این بوده که شما در دسته بندی آهنگ شاد و آهنگ غمگین می توانید به آهنگ ­های محلی قومیت های مختلف ایرانی با گویش های مختلف دسترسی داشته باشید و این عمل به نوبه خود نشان دهنده مهم بودن انواع موسیقی های محلی برای مدیران این سایت می باشد.

البته این وب سایت علاوه بر فعالیت در زمینه موزیک شاد و غمگین در زمینه دانلود فیلم و مستند هم فعالیت دارد که در دسته بندی دانلود فیلم می توان مواردی مانند فیلم مراسم و مستند، موزیک ویدیو، فیلم ایرانی و ... اشاره کرد.

مدیران این وب سایت همیشه سعی می کنند که تا حد توان مطالب منتشر شده موجبات رضایت کاربران را فرآهم آورد بر همین اساس نظرات کاربران پس از بررسی در صورت امکان در وب سایت منعکس می گردند.و کاربران به راحتی میتوانند اهنگ جدید را با دو کیفیت مختلف نیز با لینک مستقیم دانلود کنند.

تمام فعالیت های این سایت مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران بوده که همین امر باعث می شود که این وب سایت برای همه گروه سنی مناسب باشد و دیگر محدودیتی در این زمینه وجود نداشته باشد.

 

بربرای دانلود اهنگ جدید اینجا کلیک کنید


  • آخرین ویرایش:-
نظرات()   
   
پنجشنبه 13 اسفند 1394  10:12 ق.ظ
توسط: qaleb saz

محمدرضا گلزار نیز با تمجید از جایگاه مردمی این بازیگر مسلمان در جهان، كتاب “گنجینه آثار ایران” را به شاهرخ خان تقدیم و ضمن ابراز تعصب همیشگی ملى و ایرانى خود ، از وى برای دیدار از كشور و سینمای ایران دعوت بعمل آورد. محمدرضا گلزار مهمان شاهرخ خان در هند عکس محمدرضا گلزار بازیگر سینمای ایران که برای حضور در پروژه ى سینمایى ” سلام بمبئی ” به هندوستان سفر کرده، مهمان شاهرخ خان، مطرح ترین بازیگر سینمای بالیوود و پردرآمدترین بازیگر سینماى جهان بود. شاهرخ خان با دعوت از گلزار به منزل شخصی خود در شهر بمبئی، ضمن استقبال از وی، ورود او را به سینمای بالیوود خوش آمد گفت. محمدرضا گلزار نیز با تمجید از جایگاه مردمی این بازیگر مسلمان در جهان، كتاب “گنجینه آثار ایران” را به شاهرخ خان تقدیم و ضمن ابراز تعصب همیشگی ملى و ایرانى خود

محمدرضا گلزار مهمان شاهرخ خان در هند عکس محمدرضا گلزار بازیگر سینمای ایران که برای حضور در پروژه ى سینمایى ” سلام بمبئی ” به هندوستان سفر کرده، مهمان شاهرخ خان، مطرح ترین بازیگر سینمای بالیوود و پردرآمدترین بازیگر سینماى جهان بود.

محمدرضا گلزار مهمان شاهرخ خان در هند   عکس

شاهرخ خان با دعوت از گلزار به منزل شخصی خود در شهر بمبئی، ضمن استقبال از وی، ورود او را به سینمای بالیوود خوش آمد گفت.

محمدرضا گلزار نیز با تمجید از جایگاه مردمی این بازیگر مسلمان در جهان، كتاب “گنجینه آثار ایران” را به شاهرخ خان تقدیم و ضمن ابراز تعصب همیشگی ملى و ایرانى خود ، از وى برای دیدار از كشور و سینمای ایران دعوت بعمل آورد.

محمدرضا گلزار مهمان شاهرخ خان در هند   عکس

سلام بمبئی، نام فیلمی است که محمدرضا گلزار سوپراستار سینمای ایران  با همراهى ستارگان  بالیوود بعنوان اولین تجربه مشترك سینماى ایران و هند ، هفته گذشته كلید خورده است.

محمدرضا گلزار مهمان شاهرخ خان در هند   عکس

  باشگاه خبرنگاران


  • آخرین ویرایش:-
نظرات()   
   

خولیو آپاریسیو سال ۲۰۱۰ در جریان یک نمایش گاوبازی با گاو بسیار خشمگینی روبرو شد و تا بتواند خودش را جابه جا و جای پایش را روی زمین محکم کند، گاو با شاخش به او ضربه‌ای زد که تصویری دلخراش ثبت شد. شاخ از زیر گلو وارد و بعد از سوراخ کردن فک پایینی از دهانش خارج شده بود. با این‌حال او زنده ماند و ۱۰ هفته بعد به میادین گاوبازی برگشت.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس گاهی طبیعت سخت‌ترین و عجیب‌ترین بلاها را می‌تواند برای مردم ایجاد کند و جان خیلی‌ها را بگرد، اما در این میان هستند کسانی‌که جان سالم به در بردند!

 در این موضوع شکی نیست که طبیعت علاوه بر اینکه می‌تواند بهترین دوست آدمی باشد، می‌تواند بدترین دشنمش هم باشد، مخصوصا زمانی که عصبی هم باشد و باعث به وجود آمدن حوادثی در سراسر جهان شود!

بعضی از این خوش‌شانسی‌ها به زمانی مربوط می‌شود که آدم‌ها مورد حمله وحشیانه برخی از خطرناک‌ترین حیوانات کره زمین مانند کوسه‌ها و گاوهای خشمگین قرار می‌گیرند و بر اساس قوانینی که در طبیعت وجود دارد، باید زندگی‌شان به پایان می‌رسید اما این‌طور نبوده است.

دیگر داستان‌های جذاب به افرادی مربوط می شود که در جریان حوادث خطرناک طبیعت بوده‌اند، شرایطی مانند برف‌ و سرمای سخت، طوفان و … که البته در میان هستند کسانی‌که زنده ماندند.

در این‌جا با برخی از این خوش‌شانس‌ها آشنا می‌شوید، همان‌هایی که خشم طبیعت آن‌ها را از بین نبرده و به زندگی ادامه داده‌اند.

خولیو آپاریسیو
سال ۲۰۱۰ در جریان یک نمایش گاوبازی با گاو بسیار خشمگینی روبرو شد و تا بتواند خودش را جابه جا و جای پایش را روی زمین محکم کند، گاو با شاخش به او ضربه‌ای زد که تصویری دلخراش ثبت شد. شاخ از زیر گلو وارد و بعد از سوراخ کردن فک پایینی از دهانش خارج شده بود. با این‌حال او زنده ماند و ۱۰ هفته بعد به میادین گاوبازی برگشت.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

کالبی کومبس
در سال ۱۹۹۲ کالبی کومبس وقتی به خودش آمد، متوجه شد زیر بهمن بزرگی دفن شده است! او در سال ۱۹۹۲ وقتی از کوهی در آلاسکا بالا می‌رفته، زیر بهمن می‌رو و در این حادثه با شانه، مچ پا و دو مهره گردن شکسته بعد از ۶ روز خودش را به کمپ اصلی رساند و هرگز دست از صعود کردن به کوه‌ها برنداشت.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

تامی اولدهام
تامی در یک قایق بود که درگیر طوفان شد و بعد از واژگون شدن قایقش در دریا بیهوش شد، او بعد از ۴۱ روز به طرز معجزه آسایی زنده پیدا شد.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

بیتنی همیلتون
بیتنی به موج‌سواری علاقه زیادی داشت، در سال ۲۰۳ در حالی‌که تنها ۱۳ سال داشت، در یکی از گشت و گذارهایش در دریا توسط یک کوسه مورد حمله قرار می‌گیرد و کوسه هم دست چپ او را به طور کامل قطع می کند. با این حال بیتنی دست از رویایش نمی‌کشد و همچنان با یک دست به موج سواری ادامه می‌دهد.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

کیسون استول
کیسون که حتی یک سال هم نداشت، از گردبادی در سال ۲۰۰۸ جان سالم به در می‌برد. او را بعد از گردباد در میان گل و لای پیدا کردند که تنها چند خراش کوچک برداشته باشد، اما او در این حادثه مادرش را از دست داد.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

جیمز مارو
در حالی که جیمز در آب‌های فلوریدا غواصی می‌کرد، تمساحی به طرفش می‌آید و برای بیش از نیم دقیقه او را در هم می‌کوبد! دندان تمساح در این حادثه علاوه بر پاره کردن سینه‌اش یکی از ریه‌هایش را هم سوراخ کرده بود.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

کوتو شاو
کوتو برای سفر شکار بیرون رفته بود که توسط یک خرس قطبی به طرز وحشیانه مورد حمله قرار گرفت، چنگال‌‌های خرس تا گردن او رسیده بودند، اما کوتو همچنان زنده ماند و تقریبا ۳۰۰ بخیه روی پوست سرش خورد!

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

  مهر 


  • آخرین ویرایش:-
نظرات()   
   
  • تعداد کل صفحات :3  
  • 1  
  • 2  
  • 3  
آخرین پست ها

طرز تهیه ماهی سوخاری پفکی خوشمزه با طعم گردو در ماهی تابه ..........دوشنبه 6 دی 1395

فرق بدنسازی و فیتنس چیست؟ شیوه تمرین و روش تغذیه در دو روش ..........دوشنبه 6 دی 1395

عکسهای مراسم جشن چله مجله چلچراغ / دی ماه 95 ..........یکشنبه 5 دی 1395

باورهای عمومی اشتباه مردم در مورد ازدواج که نباید باور کنید! ..........جمعه 19 آذر 1395

بهترین عکس های خبری رویترز در سال 2016 ..........پنجشنبه 18 آذر 1395

مزایای ساندویچ پانل..........جمعه 12 آذر 1395

درباره مسواک زدن دندان های نوزاد ..........یکشنبه 7 آذر 1395

وکیل پایه یک..........چهارشنبه 26 آبان 1395

ستاره های هالیوودی در جشن هالووین 2016 / تصاویر ..........سه شنبه 11 آبان 1395

رازهایی درباره عسل..........یکشنبه 2 آبان 1395

بهترین شامپو برای ریزش مو و ضد ریزش مو در سایت داروخونه..........یکشنبه 11 مهر 1395

جزئیاتی از هفته اول بارداری ..........شنبه 3 مهر 1395

با تلگرام عکسها و ویدئوهای اینستاگرام را دانلود کنید ..........شنبه 3 مهر 1395

عکس های عاشقانه مهر ماه ..........شنبه 3 مهر 1395

اخبار پرسپولیس..........سه شنبه 16 شهریور 1395

همه پستها